Ako na strečing?

Ako na strečing?

Snáď každý športovec v dnešnej dobe vie, čo znamená slovo strečing. Už menšie percento ho však reálne robí. Považuje ho za nedôležitý, zbytočný či žrút času pretože je pravdou, že jeho výsledky nie sú viditeľné voľným okom na prvý pohľad.. Je ale nesporné, že má veľa benefitov pre naše zdravie: Uvoľňuje namáhané svalstvo Zvyšuje flexibilitu. Nepriamo tým tak ovplyvňuje váš výkon (napríklad predĺžením výkroku, čo znamená pre bežcov kratší čas) Pôsobí relaxačne na telo i myseľ Je prevenciou stuhnutia svalov Zlepšuje rozsah…

Read More Read More

Váš byt, vaše pravidlá

Váš byt, vaše pravidlá

Poznáte ten pocit, keď sedíte na pohovke, zahľadený na vaše holé steny bytu a rozmýšľate, ako by ste ich vyzdobili? O nový vzhľad vašej domácnosti sa postaráte vy sami, stačí zapojiť fantáziu. Čo ste vždy chceli mať vo svojej izbe, ale rodičia vám to zakázali? Steny čierne, pokreslené alebo oblepené fotkami? Namiesto dverí mať záves z korálikov? Na každom rohu kvety? Je len na vás, čím všetkým obohatíte vaše izby, podstatné je, aby ste sa cítili dobre a vždy sa sem radi vracali. Ak…

Read More Read More

Florbal – čo to je?

Florbal – čo to je?

Aj za vami prišlo dieťa s novinkou, že v škole hrali florbal? Že neviete o aký šport ide? Ako sa dá už z názvu vyčítať, ide o kolektívnu hru, ktorá sa hrá s loptičkou na zemi (teda nie na ľade alebo inom povrchu). Typickou pre tento šport je dierovaná loptička, ktorá je takto dizajnovaná kvôli lepšiemu preletu vzduchom. Hráči malú loptičku odrážajú hokejkami. Hru hrajú piati hráči v poli + brankár. Zápas trvá celkovo hodinu a je rozdelený do troch tretín po dvadsať minút. Odporúčaná veľkosť ihriska je…

Read More Read More

Výber svadobných šiat

Výber svadobných šiat

Keď sa dvaja mladí ľudia zasnúbia, tak je jasné, že bude svadba. Kedy bude, je už otázkou času, ale ako sa voľakedy hovorilo, mala by byť do roka a do dňa. Svadbou sa nespájajú len dva životy, ale spoja sa dve rodiny, ktoré pred tým rodinami neboli. Je to veľký deň pre nevestu a ženícha, ale aj pre svadobných rodičov, svadobných hostí a všetkých zúčastnených na svadbe. A každý z nich vás bude vidieť v celej vašej nádhere. V SVADOBNÝCH ŠATÁCH. Nie sú to len tak obyčajné…

Read More Read More

Zázraky z AliExpres: tašky s LED displejom

Zázraky z AliExpres: tašky s LED displejom

Je pre vás dôležité vynikať sa z davu? Tak tieto pomocníci Vám v tom pomôžu. Vyzerajú na prvý pohľad ako ostatné, no ak sa zapne obrazovka, premení sa na naozaj jedinečný doplnok.   Potrebujete k tomu jeden hocijaký powerbank; môžete napojiť cez USB. Displej ovládate pomocou svojho telefónu jednoducho cez WiFi. Stiahnite si aplikáciu, a môžete vybrať z preddefinovaných tvarov či obrázkov.  Pokiaľ však nenájdete vyhovujúce, môžete si vytvoriť vlastné znaky, animácie, smajlíky či texty aj tváre. Zviditeľnia vás aj…

Read More Read More

Twitch piráti prevyšujú platiteľov YouTube

Twitch piráti prevyšujú platiteľov YouTube

Na jednom mieste, viac ako jeden milión užívateľov sledoval pokrytie KSI v Logan Paul a Deji v Jake Paul záchvaty na Twitch, podľa Verge . Naproti tomu služba YouTube s plateným zobrazením dosiahla vrchol približne 800 000 divákov. Twitter Periscope tiež hostil pirátske prúdy, ale v menšej miere. Nie je jasné, koľko ľudí zaplatilo za používanie špeciálneho videa poskytnutého ako alternatívu k službe YouTube. 15 000 vstupeniek sa však predalo aj divákom, ktorí sa podujatia zúčastnili naživo v Manchester Arena….

Read More Read More

Ako si ušetriť peniaze, ale žiť normálne?

Ako si ušetriť peniaze, ale žiť normálne?

Sporenie býva občas veľmi náročné. Môže tomu tak byť z viacerých dôvodov – buď zarábate málo, a peniaze ktoré zarobíte potrebujete pre každodenný život, teda ich potrebujete a ušetriť si nemáte z čoho, alebo peniaze ušetriť nedokážete, pretože neviete prestať vnímať a máte nutkanie si neustále niečo kupovať. Ako sa zbaviť nutkavej potreby kupovania zbytočností, ktoré aj tak nepotrebujeme alebo ani len nevyužijeme? Poriadne kúpu premyslite – Jedným z najdôležitejších krokov, ako si uvedomiť že peniaze nepotrebujete neustále míňať je byť k sebe na rovinu úprimný. Je…

Read More Read More

Potrebuje bábätko izbu?

Potrebuje bábätko izbu?

A už máte výbavičku? Je jedna z najčastejších otázok pri tehotenstve. Je potrebné byť pripravený na všetko, aby po príchode dieťatka mu nič nechýbalo. Samozrejme sa pripravuje aj detská izba. No nie je to nezmysel? Potrebuje malé novorodeniatko samostatnú miestnosť? Je samozrejme vec vkusu, čo všetko doprajete pre svoju ratolesť. A rovnako záleží len na vás, kde bábätko bude vo svojich prvých mesiacoch spávať. Pokiaľ si chcete zachovať spánkový odstup a umiestnite postieľku do inej miestnosti je to v poriadku a len na vašom uvážení. Je…

Read More Read More

Ako si užiť bezstarostne dovolenku

Ako si užiť bezstarostne dovolenku

1. Iný kraj, iný mrav Každá krajina je iná. Každá má svoje zvyky, tradície a pravidlá, ktoré sa dodržiavajú. Pre miestnych je to samozrejmosťou a to isté sa očakáva aj od nás – turistov. Ak to tak nie je, môžeme sa dostať do nepríjemnej situácie. Preto si treba vždy preštudovať zvyklosti a nezvyčajnosti danej krajiny, najmä ak cestujeme do krajín mimo Európy.  2. Poistenie Dobre sa poistiť je jedna z vecí, ktoré by sme nemali podceňovať. Či už plánujeme danú krajinu objavovať…

Read More Read More

Prečo je vzhľad vašej webovej stránky taký dôležitý?

Prečo je vzhľad vašej webovej stránky taký dôležitý?

Založenie si vlastnej webovej stránky je v dnešnej dobe celkom normálna, aktuálna a jednoduchá záležitosť. Pokiaľ ide o veľkých podnikateľov, tí si zvyčajne na takéto veci najímajú ľudí, pretože ich stránka musí fungovať na sto percent a vyžaduje si rôzne funkcie. Ak však ste nováčik a svoj web zakladáte len na jednoduché účely, zvládnete to aj bez odbornej pomoci. Veľkú chybu však robia tí ľudia, ktorí web zbúchajú za dve hodinky a spustia ho, pritom sú celkom spokojní a očakávajú, že sa na nich začne valiť len…

Read More Read More